頭髮也有水油平衡問題怎麼解決 經常洗頭好不好

生活中，很多人為了保持頭皮的幹凈，不得不每天洗髮，而結果卻是頭皮依舊油，髮尾越來越幹。下面就為你講解解決這個難題的5個小方法，希望能幫到您。讓您的頭皮保持水油平衡。

頭髮也有水油平衡問題怎麼解決

方法一：選擇控油洗髮水

油多了，就缺水，頭髮幹燥，也容易斷裂脫落。

選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷疊香、天竺葵、薄荷、案樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

方法二：居家完成頭皮SPA

油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調整到健康狀態，同時軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

Tips：用溫水洗頭後，配合適當的護髮素和按摩膏，先疏通頭髮，然後從兩側太陽穴開始，用大拇指順著髮際線向上按，作穴位刺激；接著從頭頂開始，橫向兩側按壓；之後從前額髮際開始到後頸慢慢按壓，同時用指尖輕捏頭部兩側輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣；如果是長髮，*後像要紮辮子一樣向上拽一拽頭髮，再慢慢地放下。

方法三：草本植物健康去屑

頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層凈化、促進血液循環等功效，去屑更溫和健康。

Tips：草本成分不僅對皮膚和秀髮有諸多益處，其芳香的氣味更是對心靈有治療作用。

方法四：洗髮前精油護理頭皮

頭皮的種種問題很可能是因為頭皮的敏感性及輕度炎癥造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。

Tips：按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，在洗髮前進行。

方法五：定型劑愛用者要備一瓶深層洗髮水

有些男性和女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短髮的男性很容易把髮膠塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是盡量不要把定型類產品塗抹到頭皮上，並選擇含有能去除定型劑的高度洗凈成份。

經常洗頭好不好？

洗頭的頻率：隔天一次*好。

天天洗頭，保持頭髮的幹凈清潔。但是，要知道，這樣其實對頭髮並不好。首先，洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天註意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

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