何為貧血性脫髮 貧血性脫髮的兩大特征是什麼

什麼是貧血性脫髮，有這樣的脫髮情況又該如何改善呢？這些疑問，下面就來解答。

何為貧血性脫髮？

不同髮質的人如何洗頭才*好，脫髮的人又該如何洗頭呢？這些事情想必大家都想好好了解下，那麼下面就說說這些事情，幫助大家緩解疑惑。

貧血現代醫學全稱為，循環血液單位容積內血紅蛋白低於正常值下限。即成人男性低於120克/升，女性低於110克/升，孕婦低於100克/升。據不完全數據統計，全球約有30億人不同程度貧血，成年男性大約是10*，女性是20*。貧血會導致髮質變差、幹枯易斷，從而出現大量掉髮。

貧血性脫髮的兩大特征是什麼？

1、整體稀疏：貧血性脫髮由於血液中紅細胞攜氧能力下降，運送到身體各部位的氧量變少。毛髮賴以生長的毛囊得不到充足的養料，就會出現萎縮失活的情況，因此貧血性脫髮表現出來的是頭部整體呈現稀疏狀態。

2、髮質整體變差：貧血性脫髮人群多為偏瘦體質，身體大多數營養元素都低於正常水準，例如蛋白質、維生素B族、微量元素等保證頭髮健康生長的營養元素很難得到充足的供應，因此頭髮也會表現出髮黃、脆弱易斷、髮質幹枯等情況。

怎樣治療貧血性脫髮？

1、食補：建議平時在餐飲中適當添加一些含鐵元素的食物，例如紅棗、動物肝臟、瘦肉、木耳等。另外補充蛋白質可以讓頭髮更強韌，髮質恢復光澤。

2、改變不良的生活方式：氣血不足與許多不良的生活方式是有直接關系的，比如熬夜、長期玩電腦等，這些都可能會引髮脫髮，所以生活中一定要改變這些不良的行為。

貧血性脫髮不僅傷髮，而且如果不加以重視，時間久了還會引髮身體方面的疾病。髮友們如果出現上述類似貧血性脫髮的癥狀時，建議可以去正規醫院檢查下血常規。

關鍵字：脫髮